ココロとカラダが「ととのう」
新感覚サウナが誕生。
健康効果だけではなく、美容効果、心身ともにリラックスできるとして大注目のサウナ。
従来のジッと我慢するサウナから「五感で楽しむサウナへ」をテーマに、
エンターティメントなサウナをお届けします。
サウナで得られる
健康効果・効能
- 脳疲労回復
- 高血圧予防
- 安眠効果
- 血行促進
- 血管強化
- 肩こり
- 腰痛
- 眼精疲労
- むくみ改善
こもれびの新感覚サウナSauna
こもれびは、フィンランド式サウナのロウリュ※を行っています。
大型スクリーンやアウフグースを導入したスタジアムサウナです。
全身で味わうサウナをお楽しみください。
ロウリュについて
ISOサウナ-イソサウナ-
男湯
「ISO」とはフィンランド語で「大きい」という意味。圧倒的な広さと、大型のスクリーンを2面設置したスタジアム形式のサウナです。
HAJUサウナ-ハユサウナ-
女湯
「HAJU」とはフィンランド語で「香り」という意味。1時間に1回のオートロウリュでは厳選されたアロマの香りを楽しめます。
こもれびのサウナの特徴Feature
シアター
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シアター
1大型シアター
約120インチの大迫力のスクリーンを設置※。目の前に広がる映像や高性能な音響によって、新たなリラックス効果のあるサウナ体験ができます。アウフグースパフォーマンスと連動したプログラムも放映。
※男湯のみ2面。女湯は1面。
ロウリュ
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ロウリュ
2オートロウリュ
サウナストーンに自動でアロマ水をかけるオートロウリュシステムを採用。熱々のサウナストーンから沸き上がる風や香り、シアターからの音楽、映像をお楽しみいただけます。
下記時間帯で1時間に1回オートロウリュを行います。
■月〜土曜 10:00〜23:00
■日・祝 8:00〜23:00
※毎時00分スタート
熱波イメージ
3アウフグース
ロウリュした熱気を、熱波師がタオルであおぎ、熱波をお届けするパフォーマンスです。
全身で浴びる熱波によって、一気に噴き出す汗と体感温度上昇をお楽しみください。
スケジュールはスタッフにお尋ねください。
バレルサウナ外観
バレルサウナ内観
4バレルサウナを導入女湯のみ
5/11よりスタートしました！
女湯の露天スペースに樽型のバレルサウナを設置しています。セルフロウリュが可能で、より本格的なフィンランド式サウナをご体感いただけます。
“ととのう”サウナの楽しみ方How to
「発汗」、「冷却」、「休憩」のサイクルを2〜3セット行い、深いリラックス状態を導きます。
- Step1
サウナ5〜12分
髪や体を洗い、水分補給をしたら、いざサウナへ。
※無理は禁物です。
- Step2
水風呂30秒〜2分
汗を流し、水風呂に。体を緊張状態に導きます。
- Step3
外気浴3分〜10分
体が冷えにくいようにタオルで拭いたら外気浴へ。
意識を内部に集中させます！
